腹囲とは、おへそまわりの太さのこと。
男性で85cm以上、女性で90cm以上あったら要注意です！
腹囲がオーバーしているあなたは、以下の項目の2つ以上が当てはまれば
メタボリックシンドロームかも…。
●脂質
中性脂肪が150mg/dI以上か、HDLコレステロール値が40mg/dI未満、
またはその両方にあてはまる。
●血糖値
空腹時血糖値が110mg/dI以上
●血圧
収縮期血圧が130mmHg以上か、拡張期血圧が85mmHg以上、
またはその両方
たとえ肥満度を示すＢＭＩ１８．５以下の痩せ型であっても、血糖値などの検査で、
どれかの数値がメタボ健診の基準値を超えている人が、約４人に１人いることが、
日本医療データセンターの大規模解析で分かりました。
これらの人は、心筋梗塞などになる危険性が正常な人の５倍にもなっており、
たとえやせていても、健康診断の検査値には十分注意が必要です。
今年の春に始まった通称メタボ健診は、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を
重視していて、腹囲など肥満に関する数値が重要視されています。
太っている、痩せているだけでなく、血液検査の結果もきちんと見るようにしないといけないのです。
生活習慣病の予防・治療には、定期的な血糖値や中性脂肪、コレステロール値の管理が
欠かせません。
血中に含まれる成分値のほか、肝機能や腎機能も定期的に管理する事が、その後の余命にも
大きく関わってくるのです。
≪ 献血の血液検査 ≫
現在「献血」を行うと、7項目の生化学検査・400mLの献血または成分献血を行った場合は、
追加で8項目の血球計数検査を無料で行ってくれます。検査結果については、ハガキなどの
書面にて献血提供者に送ってくれます。
≪ 定期健康診断 ≫
職場等における労働災害等の予防を目的として年に1回以上の実施を事業主が
義務付けられている健康診断です。健康診断項目に「血液検査」が含まれ、
定期健康診断を実施する事により、詳細な検査の結果がわかります。
≪ 国民健康保険の健康診断 ≫
医療保険制度の改革により、平成２０年３月から特定健康診断・特定保険指導が
義務化されました。これにより、国民健康保険でも、特定健康診断や特定保険指導が
４０歳～７４歳の国民健康保険加入者を対象に実施され、対象者は低料金で
健康診断を受けることが出来ます。
≪ 郵送血液検査 ≫
これは自分の好きな時間に血を一滴採取し、郵送するというものです。
検査結果は約１週間ほどで届けられ、生活習慣病の予防に必要な血糖値や
尿酸値、血中脂質（中性脂肪・コレステロールなど）、腎機能や肝機能などを知る事ができます。